除权对上市公司有以下几个好处：

1. 公平公正：除权能够确保股东的权益得到公平对待。股权变动会对公司价值和股东权益产生影响，通过除权，公司能够及时调整股本结构，确保股东的权益得到合理保护。

2. 提高流动性：除权后，公司股本结构得到调整，股价相应调整，这有利于提高股票的流动性。流动性的提高可以吸引更多的投资者参与股票交易，增加市场交易量，提高市场效率。

3. 降低交易成本：除权后，股价调整到较低水平，使得投资者可以以较低价格buy更多的股票。这样一来，投资者在交易过程中的交易成本也会相应降低，刺激市场活跃度。

4. 提高公司形象：除权对于公司的形象也有积极的影响。公司除权后，能够更好地反映其真实市值，减少过高或过低估值的情况，提高公司的透明度和市场认可度，增强投资者对公司的信心。

5. 促进公司健康发展：除权可以促使公司更加注重内部价值的提升，鼓励公司通过提高盈利能力、增加市场份额等方式来增加股东权益。这有助于公司优化经营结构，提高公司的竞争力和可持续发展能力。

总的来说，除权对上市公司有利于保护股东权益、提高流动性、降低交易成本、提升公司形象以及促进公司健康发展。这些因素有助于提高公司价值，增加投资者信心，推动市场稳定和经济发展。