本息和本金都是金融术语，用于描述借贷或投资的收益和本金的关系。本息指的是投资或借贷金额的本金加上所产生的利息，而本金则指的是最初投入的资金。

在投资或借贷方面，本息的划算与具体的利率和时间有关。如果利率较高且投资或借贷时间较长，那么选择本息更划算，因为利息的累积会使得收益更高。相比之下，本金只是最初的投入金额，没有额外的利息收益。

举个例子来说，假设你有1万元的资金可以投资，投资期限为一年，年利率为5%。如果你选择本息，那么在一年后，你将获得1万元的本金加上500元的利息，总共1.05万元。而如果你选择本金，那么在一年后，你只能获得1万元的本金，没有额外的利息收益。

在借贷方面，本息和本金的划算也与具体的利率和时间有关。如果利率较低且借贷时间较短，那么选择本金更划算，因为利息的累积较少。相比之下，本息会包括本金和额外的利息支出。

举个例子来说，假设你需要借款1万元，借款期限为一年，年利率为5%。如果你选择本息，那么在一年后，你需要归还1万元的本金加上500元的利息，总共1.05万元。而如果你选择本金，那么在一年后，你只需要归还1万元的本金，没有额外的利息支出。

总之，本息和本金的划算与具体的利率和时间有关。在一些情况下，本息更划算，因为利息的累积可以增加收益；在另一些情况下，本金更划算，因为没有额外的利息支出。在进行投资或借贷时，应该根据具体情况进行综合考虑，选择最划算的方式。