当一个人处于最穷困的时候，以下是一些可以考虑的方法和建议：

1. 制定预算：首先，制定一个详细的预算计划，列出所有收入和支出。这有助于了解个人财务状况，并找到节省开支的方法。

2. 减少开支：寻找每个月可削减的开支，例如取消不必要的订阅服务、减少外出用餐次数、buy打折商品等。此外，寻找更便宜的替代品或者二手商品也是节省开支的好方法。

3. 寻找副业或兼职工作：考虑寻找额外的工作机会，以增加收入。这可以是兼职、自由职业或者打零工。网络上也有一些可以在家工作的机会。

4. 学习新技能：投资时间和精力学习新技能，可以为未来的就业机会提供更多选择。这可以通过参加免费on-line课程、阅读相关书籍或者参加培训班来实现。

5. 创建紧急基金：一旦开始改善财务状况，尽量将一部分收入存入紧急基金。这样，将来面临紧急情况时，就有一笔备用资金可以使用，避免再次陷入困境。

6. 寻求援助：不要害羞或者感到尴尬，如果需要的话，可以向家庭、朋友、慈善机构或者社区组织寻求帮助。他们可能会提供食物、住宿、就业指导或者经济援助。

7. 健康保障：要保持良好的身体和心理健康，这有助于应对困境。可以寻求免费或者廉价的医疗服务，例如社区卫生中心或者免费诊所。

8. 制定目标和计划：设定长期和短期目标，并制定实现这些目标的计划。这可以提供方向和动力，帮助渡过困境。

最重要的是，要保持积极的心态和坚持不懈的努力。贫困状态不是永恒的，通过合理的规划和努力，人们可以逐渐改善自己的财务状况。