布林带（Bollinger Bands）是一种技术分析指标，由约翰·布林格（John Bollinger）于1980年代初期提出。

布林带的主要目的是通过计算价格的标准差来确定价格的波动性和可能的极限水平。它由三条线组成：中轨线、上轨线和下轨线。

中轨线是计算一段期间内的简单移动平均线（通常是20个交易日），代表了价格的中间趋势。

上轨线和下轨线是在中轨线的基础上计算得出的，它们分别代表了价格的高位和低位极限水平。上轨线是中轨线加上一定倍数的标准差，通常为2倍标准差；下轨线是中轨线减去一定倍数的标准差，同样为2倍标准差。

布林带的主要应用是判断价格的超买超卖情况和趋势的强度。当价格触及上轨线时，表示市场可能过热，价格可能会回落；当价格触及下轨线时，表示市场可能过冷，价格可能会反弹。此外，当价格在上轨线和下轨线之间波动时，表明市场处于震荡状态。

布林带还可以与其他技术指标一起使用，如相对强弱指标（RSI）或移动平均线交叉等，以获取更准确的交易信号。例如，当价格触及上轨线并且RSI超过70时，可能表明市场超买，可能出现下跌趋势；反之，当价格触及下轨线并且RSI低于30时，可能表明市场超卖，可能出现上涨趋势。

总的来说，布林带是一种常用的技术分析工具，可用于判断价格的波动性、超买超卖情况和趋势的强度，帮助投资者做出交易决策。