苏宁任性付12期是苏宁易购推出的一种分期付款服务，可以让消费者在购物时选择分期支付。以下是详细的还款步骤：

1. 在苏宁易购平台选择商品，选择任性付12期分期付款方式，并完成下单。

2. 下单成功后，系统会自动将订单金额分为12期，每期的金额相等。

3. 在每个月的还款日前，苏宁会发送短信或tel提醒您还款。还款日通常是每月固定的日期，可以在还款计划中查看。

4. 在还款日前，确保您的银行卡有足够的余额，确保自动扣款顺利进行。若自动扣款失败，可以在还款日后返还重新扣款。

5. 如果您想提前还款，可以在苏宁易购official website或苏宁易购APP上登录自己的账户，选择“我的订单”中的“待还款”选项，然后选择提前还款。

6. 提前还款的金额包括当期应还金额和剩余分期手续费。提前还款后，剩余分期手续费会相应减少。

7. 如果还款逾期，苏宁会通过短信、tel等方式提醒您尽快还款。逾期还款会产生罚息和逾期费用，同时会影响个人信用记录。

总结：苏宁任性付12期提供了方便的分期付款服务，消费者只需要按时还款即可。提前还款可以减少分期手续费，而逾期还款会产生额外费用并影响个人信用记录。请确保按时还款以避免不必要的麻烦。