建行xyk提额比例的合适程度需要根据个人的财务状况、消费习惯和还款能力来决定。一般来说，建行xyk提额比例的合适范围是10%至30%。

首先，提额比例过低可能无法满足个人的消费需求。如果提额比例过低，xyk的额度可能无法覆盖一些较大的购物或紧急支出，这样就无法充分发挥xyk的便利性。

然而，提额比例过高也存在一定的风险。如果提额比例过高，可能导致xyk额度过大，容易诱发过度消费，使个人负债过重，难以及时偿还。此外，如果个人还款能力不足，提额比例过高可能会导致逾期还款、信用记录受损，甚至可能被追究法律责任。

因此，根据个人的实际情况，综合考虑自身的收入、支出、负债等因素，建议将建行xyk提额比例控制在10%至30%之间。这样可以在满足个人消费需求的同时，也能保持较为合理的还款能力，避免出现严重的负债问题。

需要注意的是，提额比例只是一个参考指标，实际的提额操作还需根据个人的具体情况进行判断和决策。同时，为了保持良好的信用记录和健康的财务状况，建议合理安排消费、及时还款，并避免过度依赖xyk。