保险合同中的犹豫期是指保险公司在投保人buy保险后的一段时间内，允许投保人有权取消合同并获得全额退款的期限。在这个期间内，投保人可以重新考虑是否需要buy该保险，如果决定取消合同，保险公司会全额退还已支付的保费。

保险犹豫期的具体计算方法通常根据不同国家或地区的法律法规而有所不同。一般来说，犹豫期的计算是从保险合同生效之日开始计算，通常为15天或30天。在这段时间内，投保人可以随时取消保险合同，无需提供任何理由，保险公司也无权拒绝退还保费。

需要注意的是，保险犹豫期只适用于新buy的保险合同，不适用于续保、转保或增额保险。此外，如果在犹豫期内发生保险事故，投保人仍然有权获得理赔，但理赔金额可能会扣除已支付的保费。

为了确保自身权益，投保人在buy保险后应及时查看保险合同中关于犹豫期的相关条款，并了解自己在犹豫期内的权益和责任。如果决定取消保险合同，投保人需要向保险公司提出书面申请，注明取消合同的意愿，并提供必要的证明文件。保险公司在收到申请后应及时办理退款手续，并将退款金额退还给投保人。

总之，保险犹豫期是为了保护投保人的权益而设立的一段时间，在这段时间内投保人可以取消保险合同并获得全额退款。具体的犹豫期计算方法应根据当地法律法规和保险合同条款来确定。