上班族如何省钱过日子是一种经济智慧的体现，以下是一些常见的省钱方法：

1. 制定预算：制定每月的预算计划，明确收入来源和支出项目，并严格控制支出在预算范围内。

2. 储蓄理财：设立一个储蓄账户，每月按照一定比例将收入储蓄起来，并寻找合适的理财**增加储蓄的收益。

3. 合理规划消费：在**商品或服务之前，先进行比价和评估，选择性价比较高的产品，并避免不必要的消费。

4. 节约能源：注意合理使用水、电、气等资源，比如关灯、关水龙头、合理使用空调等，以减少能源消耗和节约费用。

5. 健康饮食：合理安排饮食，适量摄入营养，减少外出就餐，自己动手烹饪可以节省不少开支。

6. 减少娱乐开支：适度控制娱乐活动的支出，可以选择免费或低成本的娱乐**，如户外运动、阅读等。

7. 节约交通费用：考虑乘坐公共交通工具或共享出行**，减少私家车的使用，节省燃油和停车费用。

8. 淘宝比价：在**商品之前，可以在不同的电商平台进行比价，找到价格更优惠的商品。

9. 理性消费：避免冲动购物，尽量消除购物欲望，坚持理性消费，避免不必要的浪费。

10. 优惠活动利用：关注优惠活动，合理利用各类打折券、促销活动等，**所需物品时可以享受更多实惠。

总的来说，上班族省钱过日子需要通过制定预算、合理规划消费、节约能源、理性消费等一系列措施，培养良好的消费习惯，更好地管理个人经济，实现财务自由。