罗杰斯是一个非常重要的心理学家，他的理论和贡献对心理学领域有着深远的影响。以下是罗杰斯的主要理论和他的重要贡献概述。

1. 客观的现实和主观的体验：罗杰斯认为，人们对世界的理解是基于他们的个人经验和感受。他强调个体的主观体验和感受在心理健康和发展中的重要性。

2. 自我概念：罗杰斯提出了自我概念的概念，指的是一个人对自己的了解和评价。他认为，自我概念的形成和发展对个体的心理健康至关重要。

3. 真实的自我和理想的自我：罗杰斯认为，一个人的真实自我是他们真实的经验和感受，而理想的自我是他们希望成为的理想形象。当个体的真实自我与理想自我之间存在不一致时，可能会导致心理问题的出现。

4. 自我实现：罗杰斯强调自我实现的重要性，即个体追求和实现他们的潜力和目标。他认为，当个体能够真实地体验和表达自己，并与他人建立积极和真实的关系时，他们更有可能实现自我。

5. 无条件的积极关注：罗杰斯提出了无条件的积极关注的概念，指的是一个人无条件地接受和关注另一个人，不论他们的行为或想法如何。这种无条件的积极关注可以促进个体的成长和发展。

6. 客观和主观的经验：罗杰斯强调个体的主观体验和客观事实之间的重要关系。他认为，人们需要接受和理解他们的个人经验，同时也需要与客观事实相协调。

这些是罗杰斯的一些重要理论和贡献的概述，他的工作对于心理学的发展和人们的心理健康具有重要意义。