期货即时单是指投资者在期货市场上，通过交易平台提交的即时买卖订单。这种订单是实时生成的，可以在交易平台上立即执行，以便投资者能够快速地进行交易。期货即时单的出现，为投资者提供了更加便捷的交易方式，也使得期货市场的交易更加透明化和规范化。

期货即时行情是指期货市场中的实时行情信息，包括了期货品种的最新价格、买卖盘口信息、成交量、持仓量、涨跌幅等。这些信息是投资者进行交易决策的必要依据，也是投资者了解市场动态和走势的重要来源。期货交易市场的即时行情信息通常会通过交易平台实时更新，投资者可以通过查看行情信息来进行交易决策。

期货即时行情包括以下几个方面：

1.价格行情：即商品期货的最新价格信息，通常包括最新成交价、昨收盘价、涨跌幅等。这些信息是投资者进行交易决策的重要参考。

2.买卖盘口信息：包括当前买卖盘的挂单量和价格，以及最新成交的买卖方信息。这些信息能够帮助投资者了解市场的供需情况和买卖力量。

3.成交量和持仓量：成交量是指在某一时间段内完成的交易量，持仓量是指某一时间段内尚未平仓的合约数量。这些信息能够反映市场的活跃程度和投资者的风险偏好。

4.涨跌幅信息：指商品期货价格在某一时间段内的涨跌幅度，以及最高价、最低价等价格信息。这些信息能够帮助投资者了解市场的走势和趋势。

总之，期货即时行情是投资者进行交易决策的重要依据，也是了解市场动态和趋势的重要来源。投资者应该密切关注期货即时行情，以便更好地把握市场机会和风险。同时，投资者也应该注意风险控制，合理制定交易策略，避免盲目跟风和过度交易。