要了解股票是否涨了，可以采取以下途径和方法：

1. 股票交易所website：访问股票交易所的guanfangwebsite，如纳斯达克、纽约证券交易所等，查看股票的最新价格和涨跌幅。

2. 金融新闻媒体：阅读权威的金融新闻媒体，如财经website、金融电视台等，关注股票市场的动态和涨跌情况。

3. 投资应用程序：使用投资应用程序，如股票交易平台、财经新闻应用等，可以实时查看股票行情和涨跌情况。

4. 股票分析师报告：关注专业股票分析师的研究报告，了解他们对股票的评级和预测。

5. 财报公告：定期查看上市公司发布的财务报表和业绩公告，了解公司的盈利情况和未来发展趋势。

6. 技术分析指标：学习和使用股票技术分析指标，如移动平均线、相对强弱指标等，判断股票的趋势和涨跌情况。

7. 行业和市场研究：了解相关行业和整体市场的发展情况，掌握行业和市场的趋势，从而判断股票的涨跌情况。

8. 跟踪资金流向：关注大宗交易和资金流向，观察机构投资者、基金和大户的买卖行为，判断市场情绪和股票的涨跌趋势。

需要注意的是，股票市场具有风险，投资者应该充分了解自己的风险承受能力，并在投资前进行充分的研究和分析，以做出明智的投资决策。