四通一达是指中国的四大快递公司：顺丰速运、圆通速递、中通快递和申通快递，以及中国邮政EMS。这五家公司都是中国国内快递行业的领军企业，拥有遍布全国的快递网络和高效的快递服务。

顺丰速运以其高效、快捷、安全的服务享有很高的声誉，尤其在跨境快递和特殊物品寄送方面表现突出；圆通速递在覆盖范围和价格上有一定的竞争优势；中通快递在快递服务质量和时效性方面表现较为稳定；申通快递在服务覆盖和价格方面具有一定的竞争力；中国邮政EMS作为国有快递企业，在服务质量和价格方面有一定的优势。

综合来看，四通一达各有其优势和特点，消费者在选择快递公司时可以根据自己的需求和实际情况进行选择。