黄金期货是一种金融衍生品，是在期货市场上交易黄金的一种方式。黄金期货的好处包括杠杆交易，可以用较少的资金控制更大价值的金融资产，也可以进行套期保值，降低金融风险。同时，黄金期货市场具有高度流动性，交易时间长，可以在全球范围内进行交易。另外，黄金期货价格受全球经济和政治事件的影响，可以作为避险资产，对冲通货膨胀风险。

在选择黄金期货交易平台时，投资者需要考虑交易费用、平台稳定性、客户服务等因素。此外，投资者还需要了解黄金市场的基本面和技术面，制定合适的交易策略，做好风险管理。最重要的是，投资者应该根据自己的风险承受能力和投资目标来选择适合自己的黄金期货交易方式。