期货和外汇保证金是金融市场上常见的两种交易方式，虽然它们都涉及到保证金，但是它们之间有很大的区别。

首先，期货和外汇保证金的交易对象不同。期货交易的对象是商品期货，也就是标准化的商品合约，比如黄金、大豆、棉花等等，而外汇保证金交易的对象则是外汇货币对，比如欧元/美元、英镑/美元等等。

其次，期货和外汇保证金的交易方式不同。期货交易是以合约为单位进行的，需要在期货交易所上进行交易，而外汇保证金交易则是在外汇交易平台上进行的，可以进行杠杆交易。

再次，期货和外汇保证金的风险程度也不同。期货交易的风险相对较高，因为期货价格的波动幅度较大，而且交易的标的资产为实物商品，风险难以控制。而外汇保证金交易的风险相对较小，因为外汇价格波动较为平稳，且交易标的资产为虚拟货币，交易风险可控。

最后，期货和外汇保证金的交易时间也不同。期货交易只能在交易所规定的交易时间内进行，而外汇保证金交易则是24小时连续交易。

综上所述，期货和外汇保证金虽然都是保证金交易，但是它们之间有很大的区别。投资者在选择交易方式时，应该结合自身的投资需求和风险承受能力，选择适合自己的交易方式。