期货和期指是金融市场中比较常见的两种交易方式，它们都是以未来的价格为基础进行交易，但是这两者之间还是有一定的区别的。

首先，让我们来了解一下什么是期货和期指。期货是指在未来某个日期按照当时约定的价格进行交割的合约，它是一种标准化合约，可以在交易所进行交易。期指也是一种期货合约，但是它是以某个指数为标的物进行交易的，如股票指数、商品价格指数等。

接下来，我们来比较一下期货和期指的风险。

首先是期货的风险。期货是一种杠杆交易，投资者只需要支付一定的保证金就可以进行交易，这样使得期货的投资成本相对较低，但是也增加了风险。因为如果市场行情不利，投资者需要支付的亏损也会相应增加，甚至可能超过保证金的金额。另外，期货交易也存在操作风险，如果投资者没有正确掌握市场行情和交易技巧，就会导致亏损。

接下来是期指的风险。与期货相比，期指的风险较小。因为期指是以某个指数为标的物进行交易的，而指数本身是由多个成分股票或商品价格组成的，所以相对于单一品种的期货来说，期指的风险更加分散。此外，期指的交易时间较长，投资者可以有更多的时间来进行决策和调整。

综上所述，期货和期指的风险存在一定的差异，但是都需要投资者具备一定的市场分析能力和交易技巧。投资者应该根据自身的风险承受能力和投资需求，选择适合自己的交易方式，并严格控制风险，避免因为错误的决策而导致的亏损。