大盘调整是指股市中股指或股票价格出现下跌的现象。大盘调整通常是由于多种因素综合作用导致的，例如市场供需关系的变化、经济数据的不利影响、公司业绩下滑、国际形势不稳定等。这些因素可能导致投资者情绪波动、风险偏好下降，从而引发股市的调整。

大盘调整的原因可以是多方面的，比如市场过热、估值过高、资金面紧张等因素可能会导致投资者开始减仓或者抛售股票。此外，宏观经济政策、国际形势等外部因素也会对股市产生影响，引发大盘调整。在股市交易中，投资者的情绪波动也是一个重要的因素，当投资者情绪过度乐观或者悲观时，往往容易引发市场的波动和调整。

大盘调整虽然会给投资者带来一定的损失，但也是股市正常运行的一部分。调整过后，市场会逐渐恢复理性，投资者也可以根据市场的变化及时调整自己的投资策略，把握投资机会。因此，对于投资者来说，要保持冷静、理性，根据市场情况做出合理的决策，避免盲目跟风或者恐慌性操作。