南航与国航是中国两大主要航空公司，都具有良好的安全记录和服务口碑。总体而言，南航在国内航线的航班网络更为广泛，而国航在国际航线上具有更多的航班选择。南航的机上服务和舒适度被认为更好，而国航则以航班准点率和飞行安全性较高而著称。因此，选择南航还是国航取决于个人的出行需求和偏好。