国内期货交易高手心得主要包括以下几个方面：

1. 严格执行交易计划：高手们通常会制定详细的交易计划，包括入场点、止损点和止盈点等，并严格执行计划，不随意改变。这样可以避免情绪干扰，保持冷静和客观。

2. 控制风险：高手们非常重视风险控制，他们会设定合理的止损点，不让亏损超过一定比例，以保护资金安全。同时，他们也会分散投资，不把所有的鸡蛋放在同一个篮子里。

3. 持续学习和提升：期货市场变化快速，高手们会不断学习市场动态、技术分析和交易策略，保持自己的竞争力。他们也会积极参加培训和交流活动，与其他高手分享经验。

4. 善于把握市场情绪：高手们能够敏锐地感知市场情绪，及时调整自己的交易策略。他们会关注市场消息和资讯，了解市场的走势和热点，做出明智的决策。

5. 坚持原则和纪律：高手们坚持原则和纪律，不轻举妄动，不贪心不急躁。他们会严格遵守交易规则和纪律，避免盲目跟风和冲动交易。

综上所述，国内期货交易高手能够通过严格执行交易计划、控制风险、持续学习和提升、把握市场情绪以及坚持原则和纪律等方式，取得稳定的交易结果并不断提升自己的交易技巧和水平。